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三七粉每天吃多少合适?三七粉怎么吃不过量?

来源:云南三七网 编辑:三七小编 时间:2018-03-02

三七粉每天吃多少合适?三七粉怎么吃不过量?

  三七粉每天吃多少?适合吃三七粉的人群,是可以长期适量服用三七粉的,那么三七粉每天吃多少才合适呢?三七粉每天吃多少才不会有副作用呢?

  三七粉有没有副作用?

  三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七粉是没有副作用的,所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌。

  比如说月经期间应该停服今天,因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。

  三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。

  总的来说,服用三七粉基本上百无禁忌,刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七粉的副作用,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

  三七粉每天吃多少?长期服用有什么功效?

  1、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

  2、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。

  3、经常坐着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。

  以上是介绍了三七粉的副作用和部分功效,也许还不是很了解自己到底应不应该每天服用,那么三七粉每天吃多少才是对的?下一页将为您详细解答。

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