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三七粉怎么吃好?效果最好的三七粉吃法推荐

来源:云南三七网 编辑:三七小编 时间:2018-03-02

三七粉怎么吃好?效果最好的三七粉吃法推荐

  三七粉怎么吃好?三七粉具有活血止血、抗衰老、降血糖,提高机体免疫的功能。三七粉与鸡蛋一起食用更是营养丰富,下面就介绍几种三七粉鸡蛋食谱:

  1、三七酒酿蛋

  红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。

  2、三七藕蛋羹

  三七粉3g,鲜藕汁1杯,鸡蛋1个。藕汁加水煮沸,鸡蛋打入碗中,放三七粉调匀,入沸汤中煮成羹食。

  3、三七粉炖鸡蛋

  鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、暖气等。

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