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三七粉怎样吃补血?三七粉补血药膳推荐

来源:云南三七网 编辑:三七小编 时间:2018-03-06

三七粉怎样吃补血?三七粉补血药膳推荐

  三七粉怎样吃补血?三七粉味甘、微苦;性平,具有止血、镇痛、散瘀、活血消肿等作用。那么三七粉怎么吃补血呢?下面就介绍几种三七粉补血的食用方法:

  三七粉乌鸡煲

  原料:三七粉20克,乌鸡1/2只,盐适量。

  方法:乌鸡洗净切块。乌鸡与三七加适量水,用大火煨煮,待鸡块熟烂后加盐调味即可。

  功效:补血、健脾、益胃。

  三七红枣粥

  原料:三七粉3克,红枣5枚,粳米100克,冰糖适量。

  方法:粳米淘洗干净,红枣去核洗净,然后一同放入砂锅中内,加水适量煮粥,待粥将熟时,加入三七粉、冰糖即成。每日服食2次。

  功效:补血活血,化淤清热。适用于崩漏下血及其他出血。

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